美容覺大家都知道吧？生活的壓力壓榨著我們，生活作息的不規(guī)律、長時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品讓我們知道要保護(hù)自己的肌膚，今天我們化妝品代加工廠家歐泉生化來給大家介紹一下關(guān)于睡美容覺的5大技巧。

  一、睡前香薰浴

  每次洗澡的時(shí)候，在衛(wèi)生間里放上薰衣草、依蘭、檸檬草等等各種味道的香薰，這樣能夠很好的放松身心。睡前洗澡會(huì)帶來更加順暢的血液循環(huán)，利于肌膚的新陳代謝。

  二、保持充足睡眠

  晚上22點(diǎn)以后人體睡眠時(shí)間新陳代謝減慢，縮閉的毛孔漸漸開始放松，夜晚肌膚細(xì)胞的屏蔽功能相對(duì)的減弱，激發(fā)膠原蛋白重生修護(hù)受損害DNA，恢復(fù)和保護(hù)肌膚健康的功效。

  三、使用的護(hù)膚品

  夜晚因?yàn)槌鲇土勘劝滋焐伲鄬?duì)護(hù)膚品的吸收能力好得許多，這時(shí)候擦上養(yǎng)分較高的乳霜，加乘肌膚修護(hù)和吸收養(yǎng)分的能力，大幅提升肌膚狀況。

  四、睡前做好保養(yǎng)

  在23點(diǎn)前做好肌膚的保養(yǎng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間正是肌膚細(xì)胞開始活躍的時(shí)期。使用護(hù)膚產(chǎn)品讓疲勞的皮膚變松下來。更重要的是能確保營養(yǎng)成分完完全全地釋放到皮膚深處。長期下來，皺紋就不會(huì)那么容易爬上你的臉了。

  五、保持正確的睡姿

  趴著或側(cè)身睡覺都容易擠壓臉頰，導(dǎo)致肌膚變松、眼睛浮腫以及法令紋與魚尾紋的加深。平躺睡覺并保持頭部平高，是美容覺的理想睡姿。輔用一些帶有提升功效的眼霜可減少眼部的浮腫。

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