護膚知識之一

  對于上班族來說天天面對電腦工作應(yīng)該使用非酒精、保濕以及補水效果好的產(chǎn)品，特別是那些油皮的人更需要補水，不要以為油皮只需要做好控油工作。

  護膚知識之二

  上班族一定要備好適合自己的隔離霜產(chǎn)品，涂抹上隔離霜能夠有效防止我們與空氣中的塵埃接觸在一起，同事隔離霜還能針對天天面對電腦的人起到防輻射的作用。

  護膚知識之三

  對于油皮來說我們要做好補水工作，我們是在選擇護膚產(chǎn)品的時候一定要特別的選擇清爽無油脂性的補水產(chǎn)品，平時也可以在身上隨身攜帶保濕噴霧之類的，方便又快捷。

  護膚知識之四

  我們平時要注意營養(yǎng)的補充，長時間面對電腦的上班族要多吃蔬菜，補充維生素A跟蛋白質(zhì)類的東西，也要吃吃水果，長時間堅持健康的飲食習慣的話能夠排除體內(nèi)的臟東西，這樣的皮膚也會跟著好起來。

  護膚知識之五

  油皮的人要好好的注意一下去角質(zhì)、面膜、補水的工作，不要給那些痘痘趁虛而入的機會。

  護膚知識之六

  平時可以喝喝茶，特別是喝綠茶，茶葉里面含有大量的維生素A，被我們身體吸收之后就會轉(zhuǎn)化為維生素A，多喝喝綠茶還能解決電腦對我們身體輻射產(chǎn)生的危害，綠茶還有著抗氧化的作用，長時間下來還能改變我們臉部暗淡的肌膚。

  護膚知識之七

生活中可以堅持喝酸奶的習慣，酸奶能養(yǎng)顏的，酸奶里面含有很多益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等等，能夠提高我們肌膚表皮的含水量，從而實現(xiàn)效果，讓我們肌膚變得光彩照人，酸奶里面含有的維生素B也是抵抗電腦輻射帶來的傷害。

  護膚知識之八

  沒事的時候可以在家熬紅棗銀耳湯喝，紅棗銀耳湯能夠補血滋潤容顏，它里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和很多種的微量元素，被稱為“天然維生素”，銀耳含有骨膠原，能夠增強我們肌膚的彈性，變得更加豐滿，也可以讓我們的肌膚變得光滑起來，所以紅棗跟銀耳的搭配是非常好的。

  護膚知識之九

  我們臉上長得痘痘是有原因的，它不可能無緣無故的冒出來，平時我們吃的很辣很上火的食物加上熬夜的話就會長痘痘，因為這些因素會激發(fā)我們皮脂腺分泌出更多的油脂，然后那些油脂堆積在肌膚里面沒及時排除就會長痘痘。